Schön schwanger

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               Sie sind verunsichert, ob Sport Ihrem ungeborenen Kind schadet?

          Keine Angst, in Ihrem Bauch ist Ihr Baby so ziemlich am sichersten Ort,

                                           den man sich vorstellen kann.

 

Bewegung macht glücklich und hält fit,

das gilt insbesondere für werdende Mütter.

 

    Sie verbrennen überschüssige Schwangerschafts-Kalorien und fördern Ihre 

    Verdauung. Unser Training setzt sich aus einem speziellen Kräftigungs- und  

  Cardiotraining, wie Walking, Workout sowie Entspannungsübungen (Yoga- und  

   Atemübungen zusammen. Unser Training wirkt durchblutungsfördernd und          

     verbessert somit die Sauerstoffversorgung von Ihnen und Ihrem Kind.                    Dehnübungen halten Ihren Körper beweglich und Ihr Bindegewebe

  geschmeidig. Training in der Schwangerschaft beugt Rückenschmerzen und    

             Wassereinlagerungen vor und verbessert die Körperhaltung.

                 Zudem wirken wir unbeliebten Krampfadern, Hämorrhoiden

                                              und Thrombose entgegen.

        

                        Ihr Wohlbefinden als Mutter überträgt sich auf Ihr Baby! 

Rufen Sie mich an:

01578 - 701 95 13

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